A Terapia Transpessoal é uma abordagem integrativa que reconhece o ser humano como um todo: corpo, mente, emoções e dimensão espiritual. Mais do que aliviar sintomas, cria condições para que possas aceder aos teus recursos internos, curar feridas emocionais e reconectar-te ao teu potencial de vida.

Como é a Primeira Sessão?
A primeira sessão é dedicada a uma anamnese completa, onde partilhas a tua história, os teus desafios e objetivos. A partir dessa escuta, construímos juntos um caminho personalizado, escolhendo as técnicas que melhor apoiam o teu processo.

Benefícios
• Equilíbrio emocional: redução da ansiedade, do stress e do cansaço mental.
• Clareza interior: acesso a respostas internas e novos pontos de vista.
• Libertação de bloqueios: integração de experiências difíceis e traumas.
• Transformação de padrões inconscientes: através da hipnose clínica e da hipnoterapia.
• Reconexão: maior alinhamento com os teus valores, propósito e essência.

Técnicas Utilizadas
Consoante a tua necessidade, a sessão pode incluir:
• Hipnoterapia e hipnose clínica – recurso seguro e eficaz para aceder ao inconsciente, transformar padrões limitantes e promover mudanças duradouras.
• Respiração consciente e relaxamento profundo – técnicas que acalmam o sistema nervoso e trazem estabilidade.
• Meditações guiadas e visualizações terapêuticas – promovem clareza, foco e expansão de consciência.
Um Espaço de Presença e Acolhimento

Cada sessão é única, moldada às tuas necessidades e ao teu momento de vida. O foco não está em acelerar, mas em honrar o teu ritmo, criando um ambiente de confiança e empatia, onde corpo e alma encontram lugar para respirar e florescer.