Sou Terapeuta Somática especializada em Trauma e regulação do sistema nervoso, formadora e yogaterapeuta.

​

Minha busca por respostas sobre a complexidade do ser humano levou-me ao Mestrado em Ciência Cognitiva na Universidade de Lisboa. Desde então, minha missão tem sido criar espaços de escuta e acolhimento para quem, assim como eu, busca uma melhor qualidade de vida e mais entendimento e ressignificação dos padrões comportamentais que insistimos em manter.

Possuo diversas formações de especialização em Psicoterapia do Trauma, Trauma Informed Yoga e Trauma Informed Care, Psicossomática e Epigenética, Bodynamic Foundation®, Trauma de Choque e PTSD e Experiência Somática®. 

Nas sessões de terapia, utilizo uma abordagem que integra o corpo e mente, a partir da experiência e história de cada pessoa, ao nomear sentimentos, emoções, afetos, significados e comportamentos que podem ser mecanismos de defesa que o sistema nervoso aprendeu para garantir a nossa sobrevivência. Se sentes que é isto que procuras, terei todo o gosto em acompanhar-te na criação de um espaço seguro dentro de ti, para que saibas como voltar a fluir, em consciência, em cada fase e em cada momento da tua vida.