A propósito das pequenas conquistas... As aulas de Yoga sabem-me tão bem e eu noto que foi o motor de arranque desde que iniciei a prática para começar a caminhar. Sinto-me com muito mais energia e já consigo vestir umas calças 40, isto para quem já pesou 90 kg acho que já é uma conquista.

O Yoga Restaurativo trouxe-me foco, calma e sobretudo tempo para me encontrar comigo própria e com os meus sentimentos e pensamentos. E o mais incrível é que foi um processo natural e rápido, tendo notado grandes efeitos ao fim de muito poucas sessões. Claro que tudo isto também se deve à grande professora Camila que nos faz sentir completamente seguros, acolhidos, cuidados, acarinhados. Muito obrigada por tudo! Recomendo a todos que lêm, pesquisei, mas melhor ainda que experimentem uma aula e descubram as maravilhas do Yoga Restaurativo.

Foi com muita gratidão que me permiti, no fim de cada dia de trabalho, assistir ao workshop. Senti, principalmente, que estava com um grupo de pessoas, em que um fio nos conectava umas às outras, por escutarmos as "dores" de cada uma e por nos identificarmos muito com cada partilha. Foi muito esclarecedor em termos teóricos e muito pacificador em termos emocionais. Um muito obrigada.

Fui diagnosticada com uma linfoma e procurei imediatamente algo que me pudesse ajudar fisicamente e mentalmente a ultrapassar está má fase e foi nessa procura que encontro a minha querida Camila um ser de luz lindo com um coração gigante para fazer sessões individuais de Yoga Restaurativo, iniciei mesmo antes dos tratamentos começarem e foi a melhor decisão que tomei, ela ajudou-me a preparar o que ai vinha… fez-me ficar sempre tranquila e ajudou-me imenso na aceitação do processo. Ajudou-me muito a aceitar a minha nova imagem, assim como tudo o que mudou na minha vida. Que todos pudessem ter uma Camila nas suas vidas.

I love Camila's restorative yoga classes. The experience of being held and safe is at its best, thanks to Camila's kind care. Her desire to give each restorative yogi a great experience is at the centre of this practice. I warmly recommend anyone to come and try.

Quando vi o anúncio deste Workshop fiquei curiosa. O tema é de extrema importância para mim pois fui diagnosticada com dor crónica em finais de 2016. No primeiro encontro, não conhecendo ninguém. senti-me " em casa", tudo aquilo que eu sinto diariamente e tento esconder porque ninguém entende o que sinto, ali eu falei numa linguagem que todas nós dominamos, as dificuldades, as inseguranças e obstáculos com que nos deparamos todos os dias. Retirei, destes encontros, aprendizagens que vou por em prática na minha vida e aprendi que primeiro que tudo e todos tenho de ouvir e respeitar o meu corpo. Obrigada de coração, Camila pelos ensinamentos e obrigada as colegas pelas partilhas.